Alacsony kalóriatartalmú étrendSúlyom elérte a mindössze 72 kilogrammos skálát.Épp most repültem, fogalmad sincs, milyen könnyű ez a múlthoz képest. A glikémiás indexű étrend mindenkinek segítséget nyújt a fogyás kívánt eredményeinek elérésében, mert az ételeket különböző módon lehet főzni: párolni,…