Csipobol hogy lehet fogyniHamarosan a társadalmi köre sok lesz ... De mégis, amikor szakaszos böjtről beszélnek, akkor a 16: 8 rendszert szokták érteni. A legbiztonságosabb expressz diétákkal együtt hogyan lehet fogyni egy problémás területen? Ugyanakkor nem diétáztam, mindent ettem. Erre a kérdésre…