Fogyás sporttal diéta nélkülElőször fogyjon, majd pumpálja az izmokat Ha a súly nagy, akkor először pp-vel fogyjon. Átlagos ütemben, kevesebb megállással kell ugrania, nem kell magasra ugrania. Az étrend-kiegészítők elve a fogyáshoz... [Olvass tovább...]Olvass továbbOlvassa el:
-15 kg 3 hét…