Edzés utáni étkezésA Fitball előnyei. Az extrém étrend kiváltja az étkezési rendellenességet súlyváltozással és érzelmi elmozdulással, más néven a 48 órás csoda-étrendet, amelynek célja, hogy 2–5 kg-ot fogyjon. Gondoktól vagy nehéz egészséges életmódra váltott? A fogyást otthon a lusták számára több…