Villám fogyókúraHa nincs hétköznap ideje főzni valamit, a hétvégét úgy végezze el, hogy apróra vágott zöldségeket, házi mártást vagy salátaöntetet tárol ... A tavaszi étrend magában foglalja a 15-20 kg-os súly megszabadulását mindössze egy hónap alatt. Az arcszalag készítése gyorsan lendületet vesz:…